大分県のカボス

昨日　大分のレイキ仲間・・みかみかちゃんが

たくさんのカボスを　送ってくれました～～

家族全員・・大喜び・・

その日何故か　昼間から白菜鍋を母が　作ってましたので

さっそく、カボスポン酢で頂きました。

この時期　大分の方はどこの家庭も　

カボスが大量にあるそうで・・・

ご近所に配っても　喜ばれないそうです

カボスの栄養成分を調べると

ビタミンＣは勿論ですが・・

カリウムやマグネシウムなどの

ミネラルがとても豊富

塩の変わりに　絞ってかけると

高血圧の方や、塩分をあまり取りたくない方には

最適な食品です。

これからは季節の変わり目・・

風邪ひき予防や喉のケアに　はちみつカボスにして

飲むのもお勧めですよね～

女性にとってビタミンＣ効果は、

体内からコーラゲン生成の手助けにもなるし

美白効果もありですよね～

ほんとにありがとうございます。

いつも感謝の気持ち　いっぱいです(＝⌒▽⌒＝)

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